Comment se déroulent les tryouts?
Volet 1 : Évaluation par âge (entre le mardi 2 et vendredi 5 juin 2026)
Les athlètes seront évalués en groupe, selon leur année de naissance, sur plusieurs compétences : danse, sauts et tumbling (gymnastique au sol).
Exception 1 : Pour le groupe Worlds niv. 5 à 7 (2013 et moins), des évaluations de stunts ainsi qu’un test de course à pied (2 km) seront également effectués.
Exception 2 : Pour le groupe Maîtres (2008 et moins), des évaluations de stunt seront également effectuées. Aucune évaluation de tumbling ne sera réalisée, puisque ce niveau n’inclut pas de tumbling. Ce groupe n’aura pas de volet 2 et tiendra exceptionnellement ses tryouts le lundi 8 juin.
Après cette première évaluation, les athlètes seront rappelés pour un ou plusieurs niveaux afin de participer au volet 2 des tryouts (sauf le groupe Maîtres (2008 et -), qui se déroulera le samedi 6 et dimanche 7 juin. L’horaire du second volet sera communiqué par courriel dès qu’il sera disponible.
Volet 2 : Évaluation des stunts (samedi 6 et dimanche 7 juin 2026)
Les athlètes seront évalués sur leurs compétences en stunts, et devront réaliser les habiletés demandées par le personnel. Celui-ci prendra le temps d’expliquer et d’enseigner les habiletés nécessaires, tout en accompagnant les athlètes tout au long des tryouts. Comme mentionné précédemment, l’horaire de ce volet sera déterminé selon les résultats du Volet 1 – Évaluation par âge.
Photos tirées de notre showcase.
Pas de stress pour les tryouts!
Les tryouts peuvent parfois paraître intimidants, mais il s’agit simplement d’une occasion pour notre équipe de placer chaque athlète dans le groupe qui lui correspond le mieux.
Tout au long de la saison, notre objectif est de vous aider à briller dans un environnement qui mettra en valeur vos talents. C’est pourquoi les tryouts sont essentiels, mais loin d’être stressants!
Les tryouts sont avant tout un moment sans jugement négatif. Chaque athlète possède ses forces et ses axes de progression : c’est tout à fait normal. Il est impossible d’être parfait!
Vous débutez en cheerleading? Aucun souci! Notre équipe sera là pour vous guider tout au long du processus des tryouts. Vous avez des questions? N’hésitez pas à les poser : notre mission est de vous accompagner.
L’essentiel, c’est d’avoir du plaisir!
Photo tirée de notre showcase.
Préparation à la danse (volet 1)
Pour le volet 1, vous devrez apprendre une danse avant les tryouts. Celle-ci sera évaluée en petits groupes (3 à 5 personnes). Les vidéos de la danse sont maintenant disponibles.
Important : aucune danse à apprendre pour le Groupe 2 (2018-2022).
Écouter sur YouTube la musique de la danse – Groupe 1 (2016-2017)
Écouter sur YouTube la musique de la danse – Grooupe Worlds niv.5 à 7 (2013 et -)
Écouter sur YouTube la musique de la danse – Groupe Maîtres (2008 et -)
3 conseils pour réussir votre danse
1. Montrez votre personnalité : Osez vous affirmer et amusez-vous ! Laissez la gêne de côté et montrez-nous qui vous êtes. Un grand sourire et une performance qui vous ressemble, voilà la recette parfaite!
2. Posez des questions : Si vous avez des doutes sur un mouvement, n’hésitez pas à poser vos questions. Vous pouvez le faire via nos réseaux sociaux, par courriel (info@trcheer.com) ou lors des tryouts. Notre équipe est là pour vous aider à révéler tout votre potentiel.
3. Tout est dans l’intention : Que la danse soit votre point fort ou non, notre équipe remarquera rapidement si vous avez pris le temps de vous préparer. Une bonne préparation, même si la danse n’est pas parfaite, montre votre volonté et votre engagement.
Bonus : Nous tiendrons une journée de cliniques spécialisées pour l’apprentissage de la danse. Nous savons que cette étape peut être stressante, c’est pourquoi nous sommes heureux de vous offrir ces cliniques pour vous accompagner.
Préparation aux sauts (volet 1)
Pour le volet 1, vous devrez réaliser les sauts suivants : pike, toe touch, hurdler gauche et hurdler droit. Ces sauts seront évalués en petits groupes (3 à 5 personnes). Notre équipe vous montrera la technique sur place, mais vous pouvez également consulter notre vidéo sur le sujet en cliquant sur le bouton suivant :
3 conseils pour réussir vos sauts
1. Les bras : Souvent négligés, les bras jouent un rôle clé dans l’uniformité et la propreté de vos sauts. Prenez le temps d’écouter attentivement la technique des bras. Gardez-les bien tendus, cela fera toute la différence!
2. La hauteur : Vous avez une grande amplitude dans vos sauts ? C’est le moment de le prouver ! Une bonne hauteur révèle votre potentiel. Utilisez la puissance de vos jambes pour maximiser la hauteur de vos sauts.
3. La flexibilité : Assurez-vous que vos sauts sont souples. Si vos jambes dépassent vos hanches en l’air (peu importe le saut), c’est un excellent signe! Continuez ainsi, vous êtes sur la bonne voie.
Préparation au tumbling (volet 1)
Pour le volet 1, vous devrez démontrer vos compétences en tumbling (gymnastique au sol) : un athlète à la fois, vous montrerez vos deux meilleures habiletés, à l’arrêt (standing) et avec élan (running). Vous n’avez pas encore de tumbling? Pas de souci, c’est le cas de nombreux athlètes!
3 conseils pour réussir son tumbling
1. La technique avant la difficulté : Une habileté de niveau avancé, mais mal exécutée, aura moins d’impact qu’une habileté plus simple, mais réalisée avec une excellente technique. La technique met en valeur votre potentiel et constitue la base essentielle pour un bon développement en tant qu’athlète.
2. Maitrisez vos habiletés : Aucune aide manuelle ne sera fournie pour vous assister lors des tryouts. Assurez-vous de bien maîtriser les habiletés que vous souhaitez présenter le jour des tryouts. La préparation est la clé!
3. Une bonne attitude : Peu importe votre niveau, nous attendons de tous les athlètes qu’ils s’encouragent mutuellement et fassent preuve d’esprit d’équipe. Vous n’avez pas encore de tumbling? Profitez-en pour encourager encore plus vos coéquipiers et vous démarquer par votre esprit d’équipe!
Préparation aux stunts (volet 2)
Pour le volet 2, vous devrez réaliser des stunts! Des habiletés seront demandées et enseignées en fonction de votre niveau. Un stunt (composé de 4 personnes) vous sera attribué pour mettre en pratique ces habiletés.
Important : Le groupe Worlds niv. 5 à 7 (2013 et -) devront également faire des stunts lors du volet 1.
3 conseils pour réussir vos stunts
1. La sécurité avant tout : Peu importe votre niveau, la sécurité doit toujours être une priorité. Vous êtes voltige? Assurez-vous de bien contrôler vos membres pour éviter de blesser quelqu’un. Vous êtes une base ou un back? Rattrapez la voltige pour éviter les chutes dangereuses.
2. Soyez ouverts d’esprit : Le personnel pourrait vous demander d’essayer de nouvelles techniques, positions ou stunts. Gardez à l’esprit que ces tests ne sont pas des décisions finales, mais des évaluations. Soyez réceptifs et n’hésitez pas à échanger avec le personnel si vous souhaitez en savoir plus.
3. Posez des questions : Si vous avez des doutes sur la technique d’un stunt, n’hésitez pas à poser des questions ou à demander de l’aide et des précisions. C’est notre rôle de vous accompagner pour que vous puissiez donner le meilleur de vous-même.
Photos tirées de notre showcase.
Des questions?
Remplissez le formulaire juste en dessous ou écrivez-nous à info@trcheer.com.
Bonne chance pour les tryouts!